禁煙6日目
禁煙も5日を超えて6日目になりました。
禁酒と禁煙
恐らく今後そんなに大きな変化もないような気がするので禁煙は継続していきますが、投稿は少なくなると思います。
吸わなかった本数は100本を超えました。
金額にして2,300円。
禁酒もしたので大体1日500mlの缶ビールを2本飲んでいました。
1本が181円とかでしたので1日362円。これは1本の日もあれば3本の日もあったりしました。飲み足りない時はこれに焼酎とか。
大体1日にタバコ460円＋酒362円=822円の固定費が掛かっていました。
一ヵ月に約25,000円使っている計算です。
酒も結構ダラダラと飲んで時間も無駄に使っていた気がします。
今は酒の替わりに水や炭酸水等飲んではいますが、ビールに比べれば3分の1以下。
これを機会にタバコと酒に使っていた時間とお金をもっと有意義に使えればいいと思います。
禁煙してみて
◇良かったこと
・5日間だけでも肌がモチモチした感じがあります。
・朝の口の中の不快感が無くなりました。
・コンビニにも行かないのでお金が減りません。
・荷物が減りました。夏場でポケットも少ないので助かります。
◇悪かったこと
・意味不明な頭痛が昨日1日ありました。
・便秘気味になりました。
・急な眠気に襲われます。
・タバコのことを考えている時間が長くなります。
追記
5日と3時間超えましたが今日はそこまで吸いたい欲求はないようです。
楽に乗り越えられそうですね。
